09h00: apresentação e explicação do tempo da manhã 

​

09h15: tempo pessoal de introspecção e reflexão, a partir do guião que será partilhado

​

13h30: almoço (almoço com a comunidade)

​

15h00: apresentação e explicação do tempo da tarde

​

15h15: tempo pessoal de introspecção e reflexão, a partir do guião que será partilhado

​

19h30: momento de silêncio, meditação e oração na capela

​

20h00: jantar (jantar com a comunidade)

​

21h00: tempo nocturno e revisão do dia

​